La osteocondrosis de la columna lumbar es una enfermedad común. Personas afectadas de 25 años o más. La enfermedad es cada vez más joven. Osteocondrosis lumbar, los síntomas se observan en pacientes de 30 años o más.
La osteocondrosis es una enfermedad de un estilo de vida sedentario incorrecto. Muchos se ven obligados a pasar sus horas de trabajo sentados constantemente frente a la computadora. Es importante llevar un estilo de vida activo, realizar ejercicios físicos que mantengan el tono muscular normal, muchas veces no hay suficiente tiempo para ello.
Síntomas
Pocas personas prestan atención a los primeros síntomas de la osteocondrosis lumbar. Inicialmente, la enfermedad se manifiesta con molestias en la zona lumbar. El dolor severo ocurre con una fuerte carga en la columna vertebral, levantando pesas.
Signos característicos de la enfermedad:
- entumecimiento, entumecimiento de los músculos de la espalda durante una sesión prolongada en una posición;
- en una etapa posterior, se presenta un dolor leve, agravado por el movimiento;
- después de una carga incorrecta en la columna, el paciente se enfrenta a una restricción parcial de los movimientos, un dolor intenso que no le permite enderezar la espalda, provocando un fuerte ataque de dolor.
Es recomendable consultar a un médico. Las consecuencias de la osteocondrosis desatendida son nefastas. La enfermedad provoca cambios en el tejido del cartílago, conduce a la formación de hernias. El paciente se libera de una hernia de disco intervertebral mediante cirugía.
El tejido del cartílago modificado se vuelve denso, se asemeja al tejido óseo, la distancia entre ellos disminuye, las terminaciones nerviosas se pellizcan. El dolor se produce en la parte inferior de la espalda, las piernas, la ingle.
Causas de la enfermedad
Un estilo de vida sedentario no puede causar enfermedades. Las causas de la osteocondrosis lumbar a menudo afectan negativamente al cuerpo desde la infancia. La formación de malas posturas es la primera razón que conduce a la osteocondrosis. Los kilos de más, el levantamiento de pesas, las lesiones de espalda, la predisposición genética son las principales razones que conducen a cambios degenerativos en las vértebras.
Las causas dan como resultado una circulación sanguínea inadecuada en los tejidos del cartílago. La cantidad de nutrientes aportados por la sangre disminuye, lo que provoca una falta de componentes necesarios para la regeneración del tejido cartilaginoso.
Vale la pena prestar atención a las lesiones de espalda. Una lesión espinal grave recibida en la infancia interrumpirá el funcionamiento normal de los discos intervertebrales. La inflamación comienza gradualmente. Si no actúa a tiempo, provoca el proceso con factores adversos adicionales, en el futuro, la osteocondrosis se convertirá en un compañero constante.
Tratamiento de la osteocondrosis lumbar
Lo más importante - sin autotratamiento. Causa daño a la salud, agrava la condición.
El médico establecerá un diagnóstico certero tras los estudios diagnósticos. El tratamiento de la osteocondrosis lumbar es efectivo cuando se conoce el diagnóstico, se establece el área afectada de la columna vertebral. Los procedimientos están destinados a eliminar los factores:
- Se recomienda identificar la causa principal que condujo a la formación de cambios en los tejidos.
- Si la osteocondrosis se acompaña de dolor intenso, el tratamiento inicial tiene como objetivo aliviar el dolor y aliviar la condición del paciente.
- Vale la pena detener el proceso de la enfermedad, estimulando la regeneración de los tejidos dañados por la osteocondrosis.
- Cuando los dolores desaparecen, al paciente se le prescriben complejos de masaje, ejercicios terapéuticos y procedimientos preventivos.
Con una agravación, el dolor es tan fuerte que el movimiento causa un dolor intenso. En casos severos, el paciente es hospitalizado. Si no es necesario, se debe proporcionar al paciente reposo en casa, reposo en cama.
El médico prescribe medicamentos fuertes. En situaciones severas, el paciente recibe un bloqueo especial que alivia el dolor agudo.
Terapia durante el período de recuperación.
La osteocondrosis es una enfermedad insidiosa. Es imposible de curar. Se aconseja al paciente que siga las instrucciones del médico cuando el dolor haya pasado.
Si un neuropatólogo ha recetado un curso de reflexología, vale la pena visitar las sesiones. Después de los procedimientos manuales de restauración que alivian el dolor y restauran el tono muscular, debe realizar ejercicios de fisioterapia con regularidad.
El complejo de procedimientos terapéuticos tiene como objetivo deshacerse y eliminar las complicaciones que provocan la osteocondrosis. En casos severos, los procedimientos son ineficaces. El paciente se aliviará del dolor, la angustia, la cirugía.
La prevención de enfermedades
El cuidado, la seguridad en el futuro depende no solo del médico tratante. Que la osteocondrosis regrese o no depende del paciente. Vale la pena repensar un estilo de vida sedentario.
De ahora en adelante, la fisioterapia y un estilo de vida activo deben convertirse en compañeros constantes. Prevención: natación, agradables paseos al aire libre. Los pacientes a menudo tienen problemas fisiológicos. La osteocondrosis es la causa del estado depresivo del paciente. La enfermedad conduce a irritación constante, depresión, depresión.
Lo principal en la prevención de la enfermedad es un estilo de vida móvil, una nutrición adecuada, gimnasia, natación. La osteocondrosis lumbar se convierte en un problema para cada segundo paciente.
Si no nota signos de enfermedad, estilo de vida, el trabajo restringe los movimientos, prevenga la enfermedad con anticipación. No debe esperar a que se manifieste, es más fácil proteger su salud de antemano que tratar complicaciones terribles.
Datos sobre la osteocondrosis
Muchas enfermedades surgen debido a problemas con la columna vertebral. Las vértebras de un cuerpo sano tienen proporciones estrictas entre sí. Una ligera desviación de la norma provoca artrosis, ciática, osteocondrosis. Las preparaciones para la osteocondrosis lumbar no pueden curar. Detienen el desarrollo de la enfermedad, eliminan el dolor, restauran parcialmente el trabajo de los tejidos dañados.
Postura incorrecta: osteocondrosis en el futuro, envejecimiento prematuro de la piel. La juventud depende de la fuerza de los músculos encargados de mantener los músculos de la cara. La postura incorrecta, los hombros encorvados, la cabeza gacha debilitan los músculos dorsales del cuello y la cabeza. Conduce a la formación de un segundo mentón, la progresión de la osteocondrosis.
Conclusión
La prevención de enfermedades es más efectiva que la terapia. Para prevenir la progresión de la enfermedad, los padres desde la infancia deben prestar atención a la postura del niño y tomar medidas para prevenir la aparición de osteocondrosis.
Para la prevención, fortaleciendo la salud del cuerpo, se recomienda asistir a las secciones deportivas, observar una dieta adecuadamente balanceada y tratar las lesiones a tiempo.