La osteocondrosis es una enfermedad causada por cambios de distancia degenerativos en las vértebras, discos y ligamentos intervertebrales. Las personas después de 30 años son más sensibles a la enfermedad, pero las manifestaciones iniciales de la enfermedad pueden aparecer en la adolescencia.
El 80-90% de la población debe enfrentar este trastorno.
Síntomas de la enfermedad
Dependiendo de la posición del enfoque patológico, se distinguen 3 formas de enfermedad:
- Osteocondrosis de la región cervical
- Osteocondrosis de la región torácica
- Osteocondrosis de la región lumbar
Con el daño a la columna cervical, las quejas del paciente están asociadas con una nutrición cerebral insuficiente debido a los vasos sanguíneos. La queja más común es un dolor de cabeza y mareos severos. Además, los pacientes están preocupados:
- Consejo de presión arterial
- Trastornos de la coordinación de los movimientos y el ritmo
- Disminución de la agudeza visual;
- Sentir deterioro, anillo en los oídos
- Raucendina o raucendina
- Un ronquido en un sueño es un signo de tensión constante de los músculos del cuello.
Cuando los nervios se compriman, el entumecimiento y el enfriamiento de los dedos, se produce la debilidad de las extremidades.
Si se violan los nervios, dolores de cuello graves, dolor en el cuero cabelludo, dolor de garganta, dientes. El dolor se extiende detrás y hasta la extremidad.
El síntoma de la osteocondrosis de la región torácica también es el dolor - neuralgia intercostal. El dolor se debe a la compresión de las raíces nerviosas. El dolor en el cofre es agudo, se intensifica con la tos, la inspiración, la risa, cuando se mueve.
El dolor de la osteocondrosis de la región torácica puede simular otras enfermedades, por ejemplo, dolor cardíaco, dolor abdominal.
La osteocondrosis lumbar a menudo afecta a las personas que tienen trabajo sedentario. Se caracteriza por el dolor en la parte baja de la espalda, que se dan a la nalga y la pierna. Con violación de los nervios, el entumecimiento y el enfriamiento de las piernas, la pérdida de sensibilidad, la incontinencia de las heces y la orina son posibles.
Las causas de la enfermedad
La enfermedad se considera poletiaológica, es decir, muchos factores contribuyen a la enfermedad. El más común:
- Fuerte carga diaria en la columna
- Lesiones espinales
- Trastornos metabólicos
- Sobrepeso
- Curvatura de la columna
- Factor hereditario
- El proceso de envejecimiento natural del cuerpo.
Diagnóstico
El diagnóstico de osteocondrosis consiste en varias fases.
Colección de anamnesis de enfermedades y vida
El médico hace las preguntas del paciente para descubrir:
- Quejas
- Ubicación del dolor y la incomodidad
- Cuando aparecieron los primeros síntomas
- Lo que causa la apariencia y aumenta el dolor.
- Lo que ayuda a aliviar la condición.
Es importante descubrir las condiciones de trabajo del paciente, los malos hábitos de los enfermos a lo largo de sus vidas, si hubo moretones y lesiones de la columna vertebral, ya sea que tenga uno de los parientes más cercanos de la osteocondosis.
Inspección y palpación
En el examen, el médico atrae la atención sobre la posición del cuerpo y la postura, en la simetría de la espalda y el cuello, determina el volumen de los movimientos en la espalda, detecta áreas dolorosas, evalúa el tono muscular, determina la presencia de la irradiación del dolor, controla la sensibilidad.
Examen x -ray
La radiografía de la columna se realiza en dos proyecciones oblicuas, en vivo y lateral para obtener más información. A veces, se requiere una búsqueda de rayos x con muestras funcionales, flexión, posición de extensión.
Tomografía computarizada
La CT es un estudio que le permite considerar los cuerpos de las vértebras, ligamentos, vasos sanguíneos y tejidos blandos más claramente. Se realiza una imagen de uno o más segmentos de la columna vertebral. CT le permite determinar la compresión de los nervios, las lágrimas y la hernia de los discos intervertebrales, su altura, cambios en la membrana cerebral sólida, la inestabilidad de las vértebras.
Terapia de resonancia magnética
Las imágenes de resonancia magnética se usan para diagnosticar la osteocondrosis con una muestra clara de vasos sanguíneos, procesos nerviosos, discos intervertebrales.
Complicaciones
La osteocondrosis es una enfermedad no solo de la espalda, como se cree comúnmente. Afecta los vasos sanguíneos, los nervios, los músculos. La osteocondosis causa el desarrollo de una serie de enfermedades relacionadas, que incluyen:
- Migraña
- Visión y deterioro de la audición
- Hernias intervertebrales
- Nudos de Schmorl
- Raíz
- Lumbago
- Ciática
- Espondilesis, espondilarrosis y otros.
Tratamiento de la enfermedad
Trate la osteocondrosis de manera conservadora, en casos graves, de inmediato.
El tratamiento conservador incluye un complejo completo de procedimientos terapéuticos: masajes, ejercicios de fisioterapia, fisioterapia, terapia manual, reflexología, tracción espinal y tratamiento farmacológico.
Los medicamentos se prescriben durante las exacerbaciones, ayudan a aliviar el dolor, la inflamación y la normalización de los procesos metabólicos.
Grupo de riesgos
El grupo de riesgo de osteocondrosis incluye:
- Personas que guían un estilo de vida sedentario con un trabajo sedentario o pasan mucho tiempo conduciendo o una computadora
- Personas cuyo trabajo o pasatiempo está asociado con el levantamiento de pesas
- Personas con exceso de masa corporal
- Embarazada
- Mujeres que usan tacones altos.
Prevención
Para la prevención de la osteocondrosis, es importante seguir las reglas:
- No sobrecargue la columna, limite las cargas verticales
- Cargar, fortalecer los músculos espinales, amasar
- No lo hagas
- Evite lesiones y contusiones de la columna vertebral
- No uses pesas
- Cambie la posición del cuerpo con una larga carga de asiento y guía.
Dieta y estilo de vida
La dieta para la osteocondrosis no tiene restricciones rigurosas, se puede atribuir a la nutrición adecuada. Es necesario limitar la sal y el azúcar. Lo principal es que los alimentos corresponden a los costos de energía. Si hay sobrepeso, es necesario reducir el consumo de dulces y carbohidratos fácilmente absorbidos. Reemplace el café con té, dulces - fruta seca.
Todos los días tienes que hacer ejercicios, que incluyen: tomar sentadillas, inclinar en los lados, curvas del cuerpo, correr, caminar, patas que se balancean hacia adelante, lateral y hacia atrás.
Dormir con osteocondrosis es preferiblemente en una superficie sólida.
Durante un trabajo largo, debe estirar y girar el cuerpo cada 20-30 minutos. Con una posición prolongada, es importante cambiar el punto de soporte de una pierna a otra.
Si necesita transportar pesadez, puede distribuir el peso en cada mano, puede usar una mochila con correas grandes.
Síntomas
- Alquitache
- Voz rauca
- Incontinencia de orina
- Visión borrosa
- Debilitar el debilitamiento
- Ritmo de tiburón
- Ronquido